Možno ste už skúšali tvárovú jogu, cvičenia alebo pravidelné masáže, aby ste si udržali mladší vzhľad. Na prvý pohľad to dáva zmysel – veď ak sa uvoľní sval alebo naopak posilní, tvár predsa musí vyzerať lepšie. Pravda je však iná: tieto metódy síce môžu priniesť krátkodobý efekt, ale dlhodobo nikdy nevyriešia skutočné príčiny zmien na tvári.

V dnešnej dobe sa krása často spája s rýchlymi povrchovými riešeniami – či už ide o výplne, botox, liftingy, masáže alebo drahé kozmetické prípravky. No pravda je taká, že skutočná krása a mladosť nevychádza z povrchových tkanív, ale z vnútra Vášho tela.

Chronologický vek – číslo vo Vašom občianskom preukaze – ešte nevypovedá o tom, ako staré je Vaše telo. Oveľa dôležitejší je biologický vek – ukazovateľ, ktorý odráža stav Vašich buniek, orgánov a tkanív.